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Lampara de Sal del Himalaya
Una lámpara de sal del Himalaya en el salón, o en el estudio o dormitorio, es como tener una
ventana abierta, es una fuente natural de aire fresco y limpio que llena de vitaminas el aire.
Como verás a continuación, estas lámparas no son elementos decorativos hippies ni esotéricos, sino que de verdad limpian y purifican el ambiente de forma natural, tienen grandes beneficios para la salud de nuestra familia y es algo que la ciencia puede demostrar.
Cómo funciona la lámpara de sal del Himalaya
Vamos a dedicar un minuto a entender mejor cómo funcionan estas lámparas.
Toda la materia el cuerpo humano, el aire, el agua, está compuesta por unas partículas denominadas átomos que se agrupan formando moléculas.
Los átomos se componen a su vez de 3 tipos de partículas más pequeñas:
Protones carga positiva
Electrones carga negativa
Neutrones sin carga
Pues bien, los electrones orbitan en torno al núcleo del átomo como los planetas giran alrededor de una estrella.
De vez en cuando un electrón salta, y cuando lo hace deja tras de sí un ion es decir un átomo cargado que en este caso está cargado positivamente, y su único propósito en la vida se convierte en volver a llenar el vacío dejado por su pequeño electrón perdido.
Las lámparas de sal lo que hacen es emitir iones negativos tanto de día como de noche, que se pegan a los positivos aquellos que han perdido sus moléculas y los neutralizan.

1 Limpian el aire
Esta es la característica más conocida de las lámparas de sal. Tienen un increíble poder para eliminar el polvo, el polen, el humo del tabaco y otros contaminantes del aire.
Pero, cómo lo hacen
Purifican el aire a través del poder de la higrometría, es decir, que atraen a las moléculas de agua del ambiente y las absorben, y con ello las partículas extrañas que pudieran tener.
Como la lámpara se calienta por el calor producido por la bombilla en el interior, esa misma agua se evapora de nuevo en el aire y las partículas atrapadas de polvo, polen, humo, quedan atrapadas en la sal.
2 Reducen la alergia y los síntomas de asma
Como eliminan las partículas microscópicas de polvo, moho, hongos y similares en el aire circundante, la colocación de una lámpara o dos en las habitaciones donde se pasa más tiempo puede reducir los síntomas de alergia.
Incluso las personas que sufren de asma pueden notar una gran diferencia después de una semana o dos. De hecho, la sal del Himalaya es tan buena para las vías respiratorias que incluso la venden en formato de inhaladores.
3 Protegen nuestros pulmones
Como hemos visto antes, cuando la lámpara se caliente y comienza su ciclo higroscópico de partículas en el aire, también cambia la carga de las moléculas que se liberan, es decir, absorbe iones positivos y expulsan iones negativos los que encontramos en la naturaleza pura.
La mayoría de nuestros hogares están llenos de iones positivos, que no son especialmente buenos
para nuestra salud.
La fuente principal generadora de iones positivos son los aparatos electrónicos.
Por qué son perjudiciales los iones positivos
Al respirar de forma continuada una gran cantidad de iones positivos en el aire, los cilios pelos microscópicos que bordean nuestra tráquea se vuelven lentos y les cuesta más mantener las partículas contaminantes fuera de nuestros pulmones.
Y los iones negativos precisamente tienen el efecto de aumentar la actividad ciliar, ayudando a mantener nuestros pulmones despejados y protegidos.
Es decir que las lámparas de sal ayudan a nuestro cuerpo a filtrar el aire de manera más eficiente.

4 Aumentan la energía
Dar un paseo por el campo, o por la playa, acampar en la montaña, o tomar una ducha tranquila de buena mañana son pequeñas cosas que nos pueden revitalizar.
No es casual que todas estas actividades nos expongan a un aumento de las concentraciones de iones negativos como los que generan las lámparas de sal. El doctor Pierce J. Howard, director de investigación en el Centro de Ciencias Cognitivas Aplicadas en Charlotte, Carolina del norte dice: en términos generales, los iones negativos aumentan el flujo de oxígeno al cerebro; con el resultado de tener un mayor estado de alerta, disminución de la somnolencia y más energía mental.
Por el contrario, los iones positivos descargan nuestro cuerpo de energía.
Si te sientes cansado y no sabes por qué, pon una lámpara o posa velas de sal del Himalaya en la habitación o habitaciones en las que pasas la mayor parte del tiempo incluso en el trabajo. Cuando haya transcurrido una semana, seguro que notas una diferencia. Comprobado.

5 Ayudan a contrarrestar las vibraciones electrónicas
Hoy en día la mayoría de nosotros vivimos en una especie de océano de radiaciones electromagnéticas EM que surge de todos los aparatos electrónicos que nos rodean. televisión, ordenador, teléfono móvil, Tablet, aparatos de música
Aunque puede parecer que no nos afectan, los efectos a largo plazo de este tipo de radiación pueden llegar a ser muy graves.
Hay estudios que demuestran que la constante exposición a la radiación EM aumenta los niveles de estrés, causa fatiga crónica y reduce la respuesta inmunológica del cuerpo, entre otras cosas.
Los iones negativos que emiten las lámparas de sal del Himalaya ayudan a contrarrestar la radiación EM. Por eso es conveniente tener una cerca de la televisión, el ordenador y otros dispositivos eléctricos que utilices con frecuencia.
6 Ayudan a dormir mejor
Otro efecto secundario de la sobreexposición a los iones positivos en el aire es que afecta a la calidad de nuestro sueño.
Esto sucede porque las partículas cargas positivamente pueden reducir el suministro de sangre y de oxígeno que llega al cerebro, lo que se puede traducir en patrones de sueño irregulares.
Como las lámparas de sal del Himalaya generan iones negativos naturales, ayudan a disminuir este problema.
Por eso es conveniente tener una también en el dormitorio.
Si por la noche no puedes dormir con una luz encendida, es suficiente que mantengas la lámpara de sal encendida durante todo el día y por la noche justo antes de acostarte la apagues. También puede ser una lámpara quitamiedos fantástica para los niños.
7 Mejoran el estado de ánimo y la concentración
Ya hemos visto que el efecto de los iones negativos en el cuerpo mejora el suministro de sangre y oxígeno en el cerebro y otros órganos, y también proporciona un aumento en la liberación de serotonina, el neurotransmisor que nos hace sentir literalmente felices.
Todo esto afecta de forma natural a nuestro estado de ánimo; puede ayudarnos a relajarnos y a descansar, pero también mejora nuestra concentración.
Por eso una lámpara de sal es muy adecuada en cualquier espacio donde se realicen trabajos que requieran concentración, en oficinas, despachos, estudios.
8 Reducen la electricidad estática en el aire
Las lámparas de sal neutralizan también las partículas ionizadas del aire que causan la electricidad estática. Algo que no es que sea perjudicial para la salud, pero sin duda muy molesto, cuando se te pegan las pelusas a la camisa, o peinarse se convierte en una odisea.

Recomendaciones sobre su cuidado
Mantener la lámpara encendida el mayor tiempo posible para que se generen los iones negativos y no acumule humedad.
No colocar lámparas de sal cerca de fuentes de vapor como lavavajillas, lavadora, o en el baño. La sal puede fundirse con la exposición prolongada a humedad alta, por eso algunas lámparas pueden expulsar agua.
Es importante tener la lámpara limpia de polvo. De vez en cuando la limpiaremos con un paño suave.
Hay que tener cuidado de que las lámparas no estén al alcance de los niños debido a su alto peso, al manipularlas podrían sufrir algún daño o golpe.











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